Cách Chăm Sóc Da Đầu Khô Để Tránh Gàu Và Ngứa

LeHair 09/10/24

Da đầu khô và bong tróc không chỉ khiến bạn tự ti trong giao tiếp mà còn tiềm ẩn nguy cơ làm tóc yếu, dễ gãy rụng. Nếu để tình trạng này kéo dài, nó có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng cho cả da đầu và mái tóc, ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ bề ngoài của bạn. Để khắc phục triệt để tình trạng này, việc hiểu rõ nguyên nhân gây khô da đầu là vô cùng cần thiết. Trong bài viết này, LeHair sẽ giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ và đưa ra những phương pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng da đầu khô và bong tróc. 

NGUYÊN NHÂN GÂY KHÔ VÀ NGỨA DA ĐẦU

Tình trạng da đầu khô, ngứa và bong tróc có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến bạn cần phải chú ý:

Bệnh Eczema (Chàm Da)

Nguyên nhân ngứa ngáy da đầu

Những người mắc bệnh Eczema thường dễ gặp tình trạng da đầu khô và bong tróc. Eczema chủ yếu xuất hiện ở trẻ em và trẻ sơ sinh, khiến da đầu dễ bị kích ứng và nhạy cảm hơn. Để tránh tình trạng này trở nên nghiêm trọng, người bệnh cần hạn chế sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa hóa chất mạnh và tránh gãi da đầu. Việc bổ sung vitamin D và tắm nắng nhẹ nhàng mỗi ngày cũng giúp giảm triệu chứng da khô và bong tróc do Eczema gây ra.

Viêm Da Do Lỗ Chân Lông Bị Tắc

nguyên nhân ngứa da đầu

Tình trạng viêm da có thể xảy ra khi lỗ chân lông trên da đầu bị bít tắc do dầu thừa và bụi bẩn tích tụ, dẫn đến hiện tượng khô và bong tróc da đầu. Những người mắc các bệnh lý như Parkinson hoặc HIV có nguy cơ viêm da cao hơn. Để kiểm soát tình trạng này, người bệnh có thể sử dụng các loại dầu gội đặc trị gàu. Đối với trường hợp viêm da nặng, có thể cần đến sự can thiệp của thuốc bôi Steroid theo hướng dẫn của bác sĩ.

Bệnh Vảy Nến

nguyên nhân gây ngứa dau đầu

Vảy nến là một bệnh da liễu gây ra tình trạng da đầu khô, bong tróc và ngứa. Do hệ miễn dịch suy giảm, da không còn khả năng bảo vệ trước các tác nhân môi trường, dẫn đến việc da đầu bị tổn thương và dễ bong tróc. Người mắc bệnh vảy nến cần có sự điều trị từ bác sĩ chuyên khoa để kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa tình trạng khô da đầu trở nên tồi tệ hơn.

Sử Dụng Sản Phẩm Chăm Sóc Tóc Không Phù Hợp

nguyên nhân ngứa ngáy da đầu

Việc lựa chọn sai các sản phẩm chăm sóc tóc có thể là nguyên nhân chính gây ra tình trạng da đầu khô và ngứa. Nhiều loại dầu gội và dầu xả trên thị trường chứa các hóa chất mạnh như sulfate và paraben. Sulfate và Paraben là chất tẩy rửa giúp tạo bọt, nhưng đồng thời cũng lấy đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da đầu, khiến da trở nên khô ráp và dễ bong tróc.

Việc sử dụng các sản phẩm có thành phần hóa học mạnh này trong thời gian dài có thể làm suy yếu lớp bảo vệ của da, khiến da đầu không chỉ bị khô mà còn dễ mắc các vấn đề khác như viêm da hay gàu nặng. Để tránh tình trạng này, nên lựa chọn các sản phẩm không chứa sulfate, paraben, hoặc sử dụng các loại dầu gội và dầu xả có thành phần tự nhiên, dịu nhẹ. 

Gội Đầu Quá Thường Xuyên Với Nước Nóng

nguyên nhân bị gàu

Gội đầu quá thường xuyên, đặc biệt là với nước nóng là một trong những nguyên nhân chính khiến da đầu bị khô và bong tróc. Nước nóng làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu mà lớp dầu này đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và duy trì độ ẩm của da. Khi lớp dầu này bị loại bỏ thường xuyên, da đầu không có đủ thời gian để phục hồi và sản xuất lượng dầu mới, từ đó dẫn đến tình trạng khô ráp và dễ bị kích ứng.

Để ngăn ngừa tình trạng da đầu khô, nên hạn chế gội đầu với nước nóng. Sử dụng nước ấm hoặc mát sẽ giữ lại độ ẩm cần thiết cho da đầu và tóc. Hơn nữa, chỉ nên gội đầu từ 2-3 lần mỗi tuần, tùy vào tình trạng tóc và mức độ hoạt động, để đảm bảo da đầu được nghỉ ngơi và tái tạo lớp dầu bảo vệ tự nhiên.

CÁCH CHĂM SÓC DA ĐẦU BỊ KHÔ TỪ CÁC CHUYÊN GIA

Uống Đủ Nước Mỗi Ngày

CÁCH CHĂM SÓC DA ĐẦU BỊ KHÔ TỪ CÁC CHUYÊN GIA

Để duy trì sức khỏe cho da đầu, việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là điều cơ bản nhưng vô cùng quan trọng. Mặc dù uống tám ly nước mỗi ngày nghe có vẻ dễ dàng, nhưng trong những ngày bận rộn, chúng ta thường bỏ quên. Để ngăn chặn tình trạng khô da đầu, hãy đặt lời nhắc trên điện thoại để uống nước đều đặn, đặc biệt trong những ngày thời tiết khắc nghiệt như quá nóng hoặc lạnh. Khi cơ thể đủ nước, da đầu cũng sẽ được nuôi dưỡng và giữ ẩm tốt hơn, tránh khô và bong tróc.

Hạn Chế Tạo Kiểu Nhiệt Quá Mức

CÁCH CHĂM SÓC DA ĐẦU BỊ KHÔ TỪ CÁC CHUYÊN GIA

Sử dụng các thiết bị tạo kiểu tóc bằng nhiệt như máy uốn, máy duỗi hay thậm chí sấy tóc quá nhiều có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến da đầu. Nhiệt độ cao làm mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến da đầu trở nên khô và yếu đi. Để tránh tình trạng này, hãy giảm tần suất tạo kiểu bằng nhiệt và cho da đầu thở bằng những kiểu tóc tự nhiên hơn trong những ngày bình thường. Khi bạn muốn làm mới diện mạo, hãy sáng tạo với các phụ kiện nhẹ nhàng như kẹp tóc hoặc lựa chọn những kiểu tóc đơn giản, dễ thực hiện mà vẫn đẹp mắt.

Lựa Chọn Dầu Gội Phù Hợp

Việc sử dụng dầu gội không phù hợp có thể làm trầm trọng thêm tình trạng khô da đầu do làm mất đi lớp dầu tự nhiên cần thiết. Điều này không chỉ gây ra cảm giác ngứa ngáy mà còn khiến da đầu dễ bị bong tróc và gàu. Để nuôi dưỡng da đầu tốt hơn, hãy ưu tiên chọn dầu gội có công thức dưỡng ẩm sâu, giúp bảo vệ và cung cấp độ ẩm cho da đầu. 

Dưới đây LeHair sẽ gợi ý các dầu gội dành riêng cho da đầu khô và ngứa ngáy; 

Dầu gội Moroccanoil

CÁCH CHĂM SÓC DA ĐẦU BỊ KHÔ TỪ CÁC CHUYÊN GIA

Thương hiệu: Moroccanoil
Nơi sản xuất: Israel

Dầu gội Moroccanoil Smoothing Shampoo là sản phẩm chăm sóc tóc cao cấp, được thiết kế đặc biệt cho da đầu khô và ngứa. Với công thức nuôi dưỡng sâu từ thiên nhiên, sản phẩm này không chỉ giúp làm sạch tóc mà còn cung cấp độ ẩm cần thiết, mang lại mái tóc suôn mượt và khỏe mạnh.

Thành phần chính trong sản phẩm bao gồm:

  • Dầu argan: Chứa nhiều vitamin E và axit béo, giúp cung cấp độ ẩm và phục hồi cấu trúc tóc từ bên trong, giảm thiểu tình trạng khô và ngứa da đầu.

  • Protein thực vật: Cung cấp dưỡng chất thiết yếu, giúp cải thiện độ đàn hồi và làm mềm mượt tóc, giảm xơ rối và gãy rụng.

  • Chiết xuất từ quả hạch: Giúp làm dịu da đầu, tăng cường khả năng giữ ẩm và bảo vệ tóc khỏi những tác động xấu từ môi trường.

Dầu gội Moroccanoil Smoothing Shampoo sẽ là cứu tinh cho những bạn đang gặp vấn đề  da đầu khô và ngứa ngáy. Sản phẩm nhẹ nhàng làm sạch, đồng thời nuôi dưỡng sâu và phục hồi tóc hư tổn. Sau khi sử dụng, mái tóc sẽ trở nên mềm mại, bóng khỏe và tràn đầy sức sống, mang lại cảm giác thoải mái cho da đầu.

Dầu gội Davines Calming 

CÁCH CHĂM SÓC DA ĐẦU BỊ KHÔ TỪ CÁC CHUYÊN GIA

Thương hiệu: Davines
Nơi sản xuất: Ý

Dầu gội Davines Calming là một sản phẩm chăm sóc tóc cao cấp, được thiết kế đặc biệt để làm dịu da đầu nhạy cảm và giảm tình trạng ngứa ngáy khó chịu. Với công thức nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, sản phẩm này không chỉ làm sạch tóc mà còn cung cấp độ ẩm cần thiết cho da đầu, giúp duy trì sự thoải mái và khỏe mạnh.

Thành phần chính trong sản phẩm bao gồm:

  • Chiết xuất từ tinh chất trà xanh: Có tác dụng làm dịu và giảm viêm cho da đầu, đồng thời cung cấp chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

  • Dầu hạt nho: Giàu axit béo và vitamin E, giúp cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn, làm giảm tình trạng khô xơ và giữ cho tóc luôn mềm mại.

  • Chiết xuất từ cây lô hội (aloe vera): Tính chất làm mát và dưỡng ẩm của lô hội giúp làm dịu da đầu, giảm cảm giác ngứa và khó chịu, đồng thời cải thiện độ đàn hồi của tóc.

Dầu gội Davines Calming sẽ dành cho những ai có da đầu nhạy cảm, dễ bị kích ứng. Sản phẩm này giúp làm sạch nhẹ nhàng, mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu cho da đầu sau mỗi lần gội. Sau khi sử dụng, tóc sẽ trở nên mềm mại, bóng khỏe và không còn cảm giác ngứa ngáy, giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp hàng ngày.

Những mẹo sau đây sẽ giúp bạn không còn lo lắng về da đầu khô, và bạn sẽ sớm cảm thấy khỏe mạnh và rạng rỡ suốt cả ngày vì không có trang sức nào đẹp hơn một mái tóc tuyệt vời.

messenger call